![W Olpuchu zorganizowano Wiosenny Marsz Nordic Walking. Mieszkańcy wędrowali i podziwiali okolice](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ee/80/664c645154c00_o_xsmall.jpg)
Wiosenny Marsz Nordic Walking zawitał do Olpucha. Mieszkańcy podziwiali okolice
Marsze nordic walking to świetna okazja, aby aktywnie spędzić wolny czas i poznać okolice. W Olpuchu w gm. Stara Kiszewa zorganizowano wspólne wędrowanie z...
![Działki na sprzedaż](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0e/81/53e8ab790aece_o_xsmall.jpg)
Działki na sprzedaż
Na podstawie art. 35 ust. 1 ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 r. o gospodarce nieruchomościami (Dz. U. Nr 102 poz. 61 z 2010 r. z późniejszymi zmianami), Wójt...
![W Nowych Polaszkach odbył się Festiwal Piosenki Religijnej. To była muzyczna i duchowa uczta](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5c/fe/6665dc0b6715f_o_xsmall.jpg)
Muzyczna i duchowa uczta w Nowych Polaszkach. Festiwal piosenki pełen wrażeń
Odpust Niepokalanego Serca Najświętszej Maryi Panny to ważne wydarzenie w kalendarzu katolickim. W kościele w Nowych Polaszkach uczczono go w wyjątkowy sposób....
![Po raz 11 wyszli z Obliwic w Mikołajkowej imprezie nordic walking](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f0/f5/656b2c99afefb_o_xsmall.jpg)
Po raz 11 wyszli z Obliwic w Mikołajkowej imprezie nordic walking
Przed południem blisko stu sympatyków nordic walking z różnych stron województwa pomorskiego wyruszyło z Obliwic (gm. Nowa Wieś Lęborska) w liczącą 7,7...
![To będzie XI Mikołajkowe Nordic Walking w Obliwicach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c1/82/656a184356d51_o_xsmall.jpg)
To będzie XI Mikołajkowe Nordic Walking w Obliwicach
W sobotę 2 grudnia w Obliwicach (gm. Nowa Wieś Lęborska) odbędzie się 11 edycja Mikołajkowego Nordic Walking. Z okazji Światowego Dnia Marszu Bez Rywalizacji...
![To będzie XI Mikołajkowe Nordic Walking w Obliwicach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0d/6e/656a183cb5659_o_xsmall.jpg)
To będzie XI Mikołajkowe Nordic Walking w Obliwicach
W sobotę 2 grudnia w Obliwicach (gm. Nowa Wieś Lęborska) odbędzie się 11 edycja Mikołajkowego Nordic Walking. Z okazji Światowego Dnia Marszu Bez Rywalizacji...
![Wędrówki z kijkami w poszukiwaniu ziół w Nowej Wsi Lęborskiej [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3d/cc/65148a9ecc259_o_xsmall.jpg)
Wędrówki z kijkami w poszukiwaniu ziół w Nowej Wsi Lęborskiej
Chodzenie z kijkami może być nie tylko spacerem dla poprawienia kondycji ale też znakomitą lekcją botaniki. Wiedzą o tym mieszkańcy Nowej Wsi Lęborskiej, którzy...
![Marsz po Puchar Mistrza Świata Nordic Walking w Gościcinie. Puchary zawodnikom wręczał złoty medalista mistrzostw świata | WIDEO, ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2b/f7/64b2bd3818a40_o_xsmall.jpg)
W gminie Wejherowo maszerowali po Puchar Mistrza Świata Nordic Walking | WIDEO
W sobotę (15.07.2023 r.) w strefie rekreacyjno-sportowej w Gościcinie odbył się "Marsz po Puchar Mistrza Świata Nordic Walking". W zawodach wzięli udział...
![Zawodnicy Victorii Potęgowo mistrzami Polski w nordic walking. Plejada gwiazd podczas Enea Polish Cup w Potęgowie [VIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4d/5f/645fc4a7704ac_o_xsmall.jpg)
Zawodnicy Victorii Potęgowo najlepsi podczas Enea Polish Cup w Potęgowie
Blisko 200 uczestników wystartowało w Potęgowie w Mistrzostwa Polski w nordic walking na 5 i 10 km. W zawodach, zaliczanych do cyklu Enea Polish Cup obok...
![Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Angażuje 90 procent mięśni i poprawia koordynację. Oto, jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5c/b0/6447ed5eabe7e_o_xsmall.jpg)
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
![Blisko 200 zawodników wystartowało w II Biegu Leśnika i Marszu Nordic Walking w Szczenurzy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/94/ed/64403652aec1b_o_xsmall.jpg)
W Szczenurzy rozegrano II Bieg Leśnika i Marsz Nordic Walking
Rozegrany w ramach Grand Prix Gminy Wicko II Bieg Leśnika oraz Marsz Nordic Walking na dystansie 10 km przyciągnął na start w Szczenurzy blisko 200 zawodników.
![Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9f/f2/6424542f870ab_o_xsmall.jpg)
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
![Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/79/02/64243d32ed7f6_o_xsmall.jpg)
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
![Biegli i maszerowali w ramach zawodów "Policz się z cukrzycą" w Krępkowicach. Działo się!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/63/99/63d5163454fe4_o_xsmall.jpg)
Biegli i maszerowali w ramach zawodów "Policz się z cukrzycą" w Krępkowicach.
Kilkadziesiąt osób pomaszerowało i pobiegło w 17 Biegu "Policz się z cukrzycą", organizowanym Krępkowicach przez Gminne Centrum Kultury w Cewicach. Uczestnicy...
![Tłum uczestników wyruszył na trasę Mikołajkowych Nordic Walking w Obliwicach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ae/a0/638b9b6cd286a_o_xsmall.jpg)
Mikołajkowe Nordic Walking w Obliwicach już po raz dziesiąty
Mikołajkowy spacer z kijkami w Obliwicach w ramach Światowego Dnia Marszu bez Rywalizacji World Walking Day, zorganizowano już po raz dziesiąty. Tłum...
![Mistrzostwa Świata w Nordic Walking w Choczewie. Bardzo dobry występ zawodników z powiatu lęborskiego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dd/b2/62c15120b678f_o_xsmall.jpg)
Mistrzostwa Świata w Nordic Walking. Świetny występ zawodników z powiatu lęborskiego
W Kopalinie gm. Choczewo odbyły się drugie Mistrzostwa Świata w Nordic Walking w których bardzo dobrze spisali sięł zawodnicy Lęborka i powiatu lęborskiego....
![Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Chodzenie z kijkami poprawia wydolność u osób z chorobą wieńcową serca, ale nie tylko!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5e/1a/62b450128cba7_o_xsmall.jpg)
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
![Grand Prix gm. Nowa Wieś Lęborska w nordic walking. Tym razem uczestnicy pomaszerowali czarną trasą w Krępie Kaszubskiej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5b/3e/62a4f7826394c_o_xsmall.jpg)
Amatorzy maszerowania z kijkami rywalizowali w Krepie Kaszubskiej
Rywalizacja w trzecim rajdzie nordic walking w ramach Grand Prix odbyła się w piknikowej atmosferze. W Krępie Kaszubskiej doskonale bawili się nie tylko...
![Po raz drugi w tegorocznym Grand Prix uczestnicy wybiegli na trasę Nordic Walking w gminie Nowa Wieś Lęborska](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/90/00/60b9e379ae664_o_xsmall.jpg)
Obliwice. Ponad stu uczestników pomaszerowało w Grand Prix gm. NWL w Nordic Walking
Na uczestników, którzy przyjechali do Obliwic z różnych stron Pomorza, czekała 7,7-kilometrowa "Zielona Trasa Nordic Walking" . Najlepsi na tym dystansie...
![Ruszyło Grand Prix Nordic Walking w gminie Nowa Wieś Lęborska](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a2/91/60a4f0dcdfdad_o_xsmall.jpg)
Ruszyło Grand Prix Nordic Walking w gminie Nowa Wieś Lęborska
W IX Grand Prix Nordic Walking w Nowej Wsi Lęborskiej o Puchar Gminy Nowa Wieś Lęborska wystartowało 125 chodziarzy.
![Panie spacerowały z kijkami w gminie Cewice. To była duża dawka sportu i dobrej zabawy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e0/9a/60a396671c39c_o_xsmall.jpg)
Grunt to aktywność! Panie spacerowały z kijkami w gminie Cewice
Jak aktywnie spędzić i dobrze się przy tym bawić? Wiedzą o tym panie z gminy Cewice, które spotykają się przy Domu Kultury w Maszewie Lęborskim, a stamtąd...
![Aktywny senior to szczęśliwy, zdrowszy człowiek. Warto ćwiczyć. Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fe/1c/5ffec9f95aa98_o_xsmall.jpg)
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...