3 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Witamina C to silny antyoksydant, a także związek niezbędny...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ed/e0/641470e6288e0_o_large.jpg)
fot. Ei Mcraig/Pexels
Tych witamin brakuje, gdy wypadają włosy. Zobacz najlepsze suplementy diety na włosy. Są polecane przy osłabieniu i przerzedzeniu fryzury
Witamina C na włosy
Witamina C to silny antyoksydant, a także związek niezbędny do produkcji białek skóry, w tym również budującej keratyny. Chroni też przeciwutleniacze rozpuszczalne w tłuszczach, a dzięki temu pomaga zabezpieczać błony komórek przed utlenianiem, a tkanki – przed przyspieszonym starzeniem. Jest też niezbędna do przyswajania żelaza, które jest ważnym składnikiem we włosach.