Z seniorami o ich bezpieczeństwie. Policja zaprasza na debatę w Lęborku
Komenda Powiatowa Policji w Lęborku organizuje dziś debatę społeczną pt. "Świadomy senior - bezpieczny senior", poświęconą bezpieczeństwu seniorów i zaprasza do...
To jest I Lęborski Bal Seniora. Bawią się w sali bankietowej w "Arkadzie"
Około 70 seniorek i seniorów zgromadziło się w sali bankietowej "Arkady" w Lęborku, żeby integrować się przy muzyce na I Lęborskim Balu Seniora. Na imprezę...
Szczepionki dla dorosłych. Są trudno dostępne, za drogie i rzadko mówi o nich lekarz
Szczepionki dla dorosłych są zbyt drogie, trudno się więc dziwić, że wykorzystywanie ich przez tę grupę osób dorosłych jest w naszym kraju niewystarczające, co...
Noworoczne spotkanie seniorów w restauracji "Różana" w Lęborku
180 osób uczestniczyło w zorganizowanym przez lęborskie Stowarzyszenie Emerytów Rencistów i Osób Niepełnosprawnych noworocznym spotkaniu. Uczestnicy spotkania...
Jaki orbitrek do domu wybrać? Ranking najlepszych urządzeń.
Trening w domowym zaciszu to świetny sposób na dbanie o formę dla tych z nas, którzy nie lubią chodzić na siłownię lub unikają ćwiczeń na świeżym powietrzu w...
Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady
Przysiady są prostym ćwiczeniem, które poznajemy już w szkole podstawowej. Jednak powinniśmy o nich pamiętać również później. Wykonywane regularnie dbają nie...
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Jesień życia objęta prezydencką ustawą o szczególnej opiece geriatrycznej
- Musimy zrobić wszystko, by populacja osób starszych w Polsce była zdrowa i jak najdłużej samodzielna, inaczej nie poradzimy sobie z demograficznym tsunami...
Dwie emerytury w jednym miesiącu. Grudzień 2023 hojny dla emerytów
Dwie emerytury w grudniu 2023, czyli podwójne świadczenia emerytalne trafią do setek tysięcy emerytów. Pieniądze mają być wypłacane jeszcze przed Bożym...
Seniorzy przejęli lotnisko w Gdańsku. Pierwsza w historii Portu Lotniczego "Prywatka"
W środę, 29 listopada na lotnisku w Gdańsku odbyła się Prywatka. To pierwsza impreza taneczna na którą zostało zaproszona ćwierć tysiąca seniorów z Pomorza.
Uczniowie Szkoły Podstawowej nr 8 w Lęborku wystąpili dla seniorów w "Magnolii"
Z okazji przypadającego na 14 listopada Światowego Dnia Seniora uczniowie młodszych klas Szkoły Podstawowej nr 8 im. Mikołaja Kopernika w Lęborku postanowili...
Lęborskie Dni Seniora po raz pierwszy i to z takim rozmachem
Po raz pierwszy w Lęborku z takim rozmachem organizowane są Dni Seniora. Ich oficjalne, uroczyste otwarcie przez przewodniczącą Ewę Kłosowską nastąpiło na sesji...
Uroczysta sesja Gminnej Rady Seniorów zainauguruje Lęborskie Dni Seniora
Uroczysta sesja Gminnej Rady Seniorów zainauguruje Lęborskie Dni Seniora. Początek sesji o godzinie 11 w Sali Rajców Urzędu Miejskiego. W dniach od 13 do 29...
Łatwe ćwiczenia na ból szyi. Ale pomogą też na inną dolegliwość
Ból szyi to uporczywa dolegliwość, często połączona z bólem karku i głowy. Najczęściej przyczyną jest nadmierne napięcie mięśni, któremu można zaradzić poprzez...
Tyle dostaniesz emerytury po waloryzacji w lutym 2024. Wyliczenia brutto i netto!
Takie emerytury otrzymają seniorzy w lutym 2024. Zobacz, o ile wyższą emeryturę otrzymasz, ile wyniosła waloryzacja? Sprawdź, jak zmieni się wysokość twojego...
Młode, wysportowane i... chore. Kiedy aktywność szkodzi zdrowiu?
Aktywność wspiera zdrowie jelit, ale może też im szkodzić. Czy właśnie ona jest teraz przyczyną problemów zdrowotnych wielu młodych i aktywnych kobiet, w tym...
Nowelizacja ustawy o pomocy społecznej. Pomóż sąsiadowi, a gmina Ci za to zapłaci
Od 1 listopada osoby samotne i schorowane będą mogły liczyć na sąsiedzkie wsparcie w ramach odpłatnej pomocy sąsiedzkiej. Zapłacą za to samorządy. Ile? Jeszcze...
Groźne dla użytkowników i nie tylko. Hulajnogi sieją postrach na drogach
Hulajnogi zdominowały przestrzeń wielu miast. Poruszają się na nich osoby w różnym wieku, nie zawsze przestrzegając przepisów i zasad bezpieczeństwa. Naukowcy...
Tym razem w "Różanej" w Lęborku bawili się seniorzy
W gościnnych progach restauracji "Różana" w Lęborku bawili i integrowali się seniorzy z okazji Ogólnopolskiego Dnia Seniora. W imprezie zorganizowanej przez...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Tak ZUS obliczy wysokość Twojej emerytury
Zwaloryzowane emerytury i renty wypłaca Zakład Ubezpieczeń Społecznych. W 2023 r. seniorzy i renciści dostali o 14,8 procent więcej, a gwarantowana kwota...
W Pomorskiem jest blisko 200 stulatków!
Zakład Ubezpieczeń Społecznych wypłaca tzw. świadczenia honorowe 194 stulatkom z Pomorza. To dodatkowe przeciętne wynagrodzenie krajowe co miesiąc. Przysługuje...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Taxi
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Dom opieki
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Psycholog dziecięcy