Terytorialsi ćwiczyli w Maszewie Lęborskim. "Odbijali" szkołę z rąk dywersantów
Serie z karabinów, huk wybuchających granatów, szturm na szkołę podstawową i obława na wroga - to nie sceny sensacyjnego filmu, tylko akcja w Maszewie...
Tak szkolą się Terytorialsi. Dwustu zgłosiło się na ochotnika do obrony Warszawy
Jesteście zainteresowani służbą w Wojskach Obrony Terytorialnej? Zobaczcie jak wygląda szkolenie podstawowe stołecznych terytoriasów, które właśnie rozpoczęło...
Nordic walking z Lęborka. 3 pomysły na krótkie trasy
Szukasz ciekawych tras do nordic walking w okolicy Lęborka? Wspólnie z Traseo mamy dla Ciebie garść propozycji na ten tydzień. Jeżeli dopiero zaczynasz przygodę...
Spacer z Lęborka. 3 pomysły na krótkie wycieczki
Nie masz pomysłu na ciekawą ścieżkę spacerową z Lęborka? Oto nasze propozycje, gdzie można się wybrać. Mamy 3 ciekawe trasy. Mogą mieć różny czas przejścia,...
Dobre promocje na sprzęt trekkingowy - co wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Najmodniejsze szkolne plecaki. Jaki wybrać?
Kiedy rok szkolny zbliża się wielkimi krokami to rodzice wraz z dziećmi zaczynają myśleć o kompletowaniu niezbędnych akcesoriów, jak na przykład plecak do...
Wybieramy laptop dla ucznia. Na co zwrócić uwgę?
Laptop do szkoły jest bardzo przydatnym urządzeniem w kwestii nauki oraz kontaktu dziecka z rówieśnikami. Wielu rodziców decyduje się na zakup sprzętu...
Pierwszy rowerek dla dziecka. Na co zwrócić uwagę?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Rower MTB w przyzwoitej cenie? Sprawdziliśmy
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...
Jak wybrać rowerek biegowy dla malucha?
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Najlepsze damskie rowery. Ranking rowerów w najlepszych cenach
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Najlepsze rowery elektryczne. Który wybrać? RANKING
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Jaki rower kupić? Przegląd rowerów damskich i męskich
Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...
Akcesoria do ćwiczeń w domu - przegląd
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...
Sprzęt fitnes: rowerek stacjonarny, bieżnia oraz stepper
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...
Sprawdź, jak urządzić domową siłownię
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...
Praktyczne gadżety dla sportowców
Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...
Lęborscy żołnierze ćwiczą na poligonie w Wędrzynie
Żołnierze 1 Lęborskiego batalionu zmechanizowanego na poligonie w Wędrzynie szlifują umiejętności przed międzynarodowymi ćwiczeniami Immediate Response-24 w...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Lęborskie podwórka i szkoły w Archiwum Społecznym Ziemi Lęborskiej
Kto nie pamięta czasów zabaw na podwórku do wieczora, gier i szkoły do której chodziliśmy w fartuszkach? Przypominają o tym archiwalne fotografie Społecznego...
Z okazji 27. rocznicy śmierci Agnieszki Osieckiej, przypominamy jej teksty
Agnieszka Osiecka zmarła dokładnie 27 lat temu – 7 marca 1997 roku. Oprócz historii burzliwych miłości pozostawiła po sobie twórczość, która do dziś wzrusza i...
Na trening idziesz wymalowana? To bardzo źle. Zobacz, jak to możesz zaszkodzić cerze
Makijaż podczas treningu może mieć negatywny wpływ na naszą skórę. Badania przeprowadzone przez doktor Sukho Lee i jego zespół z Texas A&M University w Stanach...