MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Zielona herbata ze względu na zwartość kofeiny wpływa na...
fot. looby/123rf

Ta dieta sprzyja twojemu mózgowi. Oto 6 produktów wspomagających pamięć i koncentrację, które musisz mieć w swoim jadłospisie

Zielona herbata

Zielona herbata ze względu na zwartość kofeiny wpływa na funkcjonowanie mózgu, zwiększając jego wydajność oraz poprawiając pamięć. Zawarta w niej L-teanina zwiększa aktywność neuroprzekaźnika GABA i częstotliwość fal mózgowych, co pomaga zmniejszyć uczcie lęku, jednocześnie ułatwiając relaks.

Zobacz również

Ta reprezentacja bardzo rozczarowała. "Zawsze grają gów***** piłkę"

Ta reprezentacja bardzo rozczarowała. "Zawsze grają gów***** piłkę"

Mecz piłkarzy Widzewa z Cracovią odbędzie się 5 sierpnia

Mecz piłkarzy Widzewa z Cracovią odbędzie się 5 sierpnia

Polecamy

Najlepsze kolory na upał. Noś je, kiedy z nieba leje się żar

Najlepsze kolory na upał. Noś je, kiedy z nieba leje się żar

Egzaminy eksternistyczne bez WOS-u – projekt nowelizacji trafił do konsultacji

Egzaminy eksternistyczne bez WOS-u – projekt nowelizacji trafił do konsultacji

Polskie muzeum jednym z najpiękniejszych na świecie! Tak wybrali eksperci

Polskie muzeum jednym z najpiękniejszych na świecie! Tak wybrali eksperci