"Postaw na zdrowie" cykl wykładów o zdrowym jedzeniu
Przez trzy dni lęborczanie będą mieli okazję wziąć udział w cyklu wykładów organizowanych pod wspólnym tytułem "Postaw na zdrowie", na których poznają aspekty zdrowego jedzenia, dowiedzą się też jak na samopoczucie wpływa dieta.
Organizatorem jest fundacja Źródło Życia. Wykłady odbędą się w Centrum Informacji Turystycznej Brama Kaszubskiego Pierścienia przy al. Niepodległości 6 w Lęborku. Wstęp na wszystkie wykłady jest wolny. Pierwszy wykład będzie 27.02 o godz. 18 - Zadbaj o zdrowie - profilaktyka chorób układu krążenia. Kolejny dzień później: 28.02 o godz. 18: Nakarm swój mózg - jak dieta wpływa na emocje. Ostatni 1.03 - Ach te słodkości - czy z cukrzycą można wygrać.
Na wykładach dowiemy się m.in. o tym, jak nasze jedzenia ma wpływ na dobre samopoczucie i zdrowe ciało. Opowie o tym Beata Śleszyńska - promotorka zdrowia, współautorka książki "Kuchnia w trosce o Twoje zdrowie"
Przed wykładami będzie możliwość dokonania bezpłatnych badań ciśnienia, pomiarów tkanki tłuszczowej i BMI.
Na spotkaniach będzie też... degustacja. Będzie można spróbować zdrowych, wegetariańskich potraw. Zapraszamy.
Strefa Biznesu: Rewolucyjne zmiany w wynagrodzeniach milionów Polaków
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
