Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Półmaraton nordic walking w Obliwicach

Edyta Litwiniuk
Półmaraton nordic walking w Obliwicach
Półmaraton nordic walking w Obliwicach mat. promocyjne
Półmaraton nordic walking w Obliwicach

Półmaraton nordic walking w Obliwicach

Zapraszamy na Finał
Grand Prix Nordic Walking Nowa Wieś Lęborska 2015
TERMINY ZAWODÓW CYKLU:
12 września – Finałowe Połączenie trzech tras Nordic Walking – Obliwice -Półmaraton Nordic Walking Nowa Wieś Lęborska o Puchar Wójta Gminy -21,0925 km.

Zgłoszenia: http://elektronicznezapisy.pl/events/1724/starts/new

RAMOWY PROGRAM MINUTOWY ZAWODÓW
09:00 – 10:30 Rejestracja zawodników
10:30 – 10:45 Otwarcie imprezy, pokaz prawidłowej techniki Nordic Walking
11:00 Start na dystansie 21,0925 km – 12 września 16:00 Zamknięcie trasy zawodów
od 13.30 do 17.00 Dekoracje
ORGANIZATORZY:
1. Organizator: Gmina Nowa Wieś Lęborska
2. Współorganizator: Gminny Ośrodek Kultury w Nowej Wsi Lęborskiej, Fundacja Ekologiczno Sportowa Im. Tomasza Hopfera, BNA Polska, Sołectwo Obliwice, Sołectwo Łebień, Sołectwo Lędziechowo, Sołectwo Krępa Kaszubska, Sołectwo Garczegorze, Sołectwo Wilkowo, Stadnina Koni Koniczynka, Nadleśnictwo Lębork, Portal Chodzę z kijami, Stowarzyszenie Lokalna Grupa Działania „Bursztynowy Pasaż”.
PUNKTACJA W SYSTEMIE GRAND PRIX
Uczestnicy zostali sklasyfikowani na poniższych dystansach i w następujących kategoriach wiekowych:
Dystans 7,7 km , 8,2 km, 14,3 km, 21,0925 km
kategoria wiekowa Lat
1. K / M 18-29 18 – 29, 2. K / M 30-39 30 – 39, 3. K / M 40-49 40 – 49, 5. K / M 50-59 50 – 59
6. K / M 60-69 60 – 69 , 7. K / M 70+ 70 i więcej
W każdej imprezie były przyznawane punkty za zdobyte miejsce.
Punkty były przyznawane według miejsc w kategoriach wiekowych na dystansach: 7,7 km, 8,2 km, 14,3 km i 12 września zostaną przyznane w Półmaratonie 21,0925 km.
Wszyscy zawodnicy, którzy brali udział w co najmniej jednej z czterech imprez zostaną sklasyfikowani

Nordic Walking Park Nowa Wieś Lęborska
Nordic Walking Park Nowa Wieś Lęborska, to ponad 30 kilometrów tras o zróżnicowanym stopniu trudności. Trasy przeznaczone są zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z Nordic Walking, jak również dla tych, którzy szukają wyzwań o charakterze sportowym. Trasy zlokalizowane są na terenie gminy Nowa Wieś Lęborska, a wyjście na nie znajduje się w Stanicy Turystycznej(ST) Enklawy Ekologiczno-Historycznej Obliwice dostosowanej do przyjmowania

i obsługi dużych grup turystycznych. Nordic Walking Park Nowa Wieś Lęborska stanowi sieć, gdzie trasy posiadają punkty wspólne, pokrywają się lub krzyżują. Umożliwia to tym samym dowolne wydłużanie, skracanie lub zmianę kierunku marszu. Trasy oznakowane są czytelnymi tablicami, zgodnymi z ogólnoeuropejskimi standardami rekreacji Nordic Walking. Zawierają ponadto szczegółowe mapy, ogólne informacje na temat techniki, doboru sprzętu i walorów zdrowotnych Nordic Walking. Na tablicach zamieszczone zostały również informacje o podstawowych ćwiczeniach fizycznych, umożliwiających wykonanie rozgrzewki, wzmocnienie mięśni, oraz ćwiczeń rozciągających. Oferta skierowana jest nie tylko do entuzjastów Nordic Walking, ale również

do miłośników innych dyscyplin, takich jak bieganie, narciarstwo biegowe czy turystyka kwalifikowana. Wytyczone trasy są poprowadzone po Ścieżce Przyrodniczej Obliwice i Szlaku Przyrodniczym od Łebienia do Krępy Kaszubskiej (opracowania dostępne na stronie internetowej www.goknwl.pl). W terenie można spotkać około 30 pomników przyrody co pozwala marsz Nordic Walking połączyć z pozytywnymi doznaniami rekreacyjno – krajoznawczymi.

Trasa nr 1 Nowa Wieś Lęborska (zielona) ; 7,7 km ; czas przejścia ok. 1 godz. 20min.

Łatwa i przyjemna trasa nie wymagająca dużego wysiłku. Przebieg szlaku ma formę pętli o długości 7,7 km, przeprowadzony przeważnie drogami gruntowymi i duktem leśnym. Marsz

nasz rozpoczynamy w Obliwicach wychodząc ze Stanicy Turystycznej (ST) Enklawy Ekologiczno - Historycznej, 600m dalej opuszczamy asfaltową drogę i wchodzimy w drogę gruntową.

Na wysokości strumyka idąc w prawo krętą leśną dróżką pokonujemy zróżnicowane podłoża,

od twardych, do piaszczystych. Na 2,6 km dochodzimy do starego torowiska, (dawna linia PKP

nr 230 łącząca Lębork ,Garczegorze z Choczewem), po przekroczeniu którego skręcimy w lewo. Przechodząc asfaltową drogę dochodzimy do zabudowań dawnego Zakładu Rolnego w Janisławcu, skąd kierujemy się do Garczegorza, po drodze mijając tablice ćwiczeń ustawione w miejscu rekreacyjnym zwanym SAHARA. Idąc trasą asfaltową przez Garczegorze w Kierunku Wilkowa mijamy zabytkowy kościół i ponownie wejdziemy na drogę gruntową skręcając w lewo w kierunku Obliwic. Urozmaiconą ścieżką między polami na 6,8 km zamkniemy pętlę naszego szlaku, przy punkcie pomiaru tętna wykonujemy indywidualny pomiar wg załączonej tabeli. Idziemy ostatni kilometr piękną, stuletnią aleją kasztanową i po przejściu 7,7 km kończymy wędrówkę w

S T Obliwice.

Trasa nr 2 Nowa Wieś Lęborska (czerwona) ; 8,2 km ; czas przejścia ok. 1 godz. 30min.

Idealna trasa przeznaczona zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych chodziarzy.

Po wykonaniu rozgrzewki wychodzimy asfaltową drogą spośród zabudowań Obliwic ze Stanicy Turystycznej, przechodzimy obok zabytkowego cmentarza ewangelickiego i Lapidarium . Po 700 m za obeliskiem Grodzisko Obliwice pożegnamy czarny szlak odbijający w prawo, a my pokonując jeszcze 300m przy obelisku Olimpijczyka skręcamy w lewo na dukt leśny. Mijamy małe jeziorko dystroficzne , obok małej wiaty gdzie od trzydziestu lat odbywa się Ogólnopolski Bieg Przełajowy

o Puchar Leśny pamięci Tomasza Hopfera. Na 1,6 km wychodzimy w piaszczystą drogę przy obelisku Jana Pawła II łącząc się ponownie z czarnym szlakiem. Idąc w kierunku Obliwic duktem leśnym mijamy obelisk Jurajski Park, obelisk Historyczna Stacja PKP Obliwice. Po minięciu punktu pomiaru tętna wykonujemy indywidualny pomiar wg załączonej tabeli. W dalszej części trasy przy obelisku Łabędzi Staw przetniemy szlak zielony i skierujemy się drogą pośród pól dalej duktem leśnym, obok obelisku Rozdroże Ratajka do miejscowości Wilkowo Nowowiejskie. W S T przy umiejscowionej tablicy wykonamy kilka ćwiczeń. W przerwie możemy obejrzeć najdłuższą deskę świata, usiąść przy najdłuższym stole świata podziwiając największą cegłę świata ustawioną obok najdłuższej hulajnogi świata (są to rekordy ustanowione i zapisane w Księdze Rekordów Guinnessa). Od Wilkowa ostatnie 2,8 km przechodzimy ścieżką przyrodniczą Obliwice, obok obelisku Łyse Góry idziemy kilometrową, stuletnią aleją klonową i kończymy naszą wycieczkę

w S T Obliwice.

Trasa nr 3 Nowa Wieś Lęborska (czarna) ; 14,3 km ; czas przejścia ok. 2 godz. 20min.
Najdłuższa z tras koloru czarnego mająca 14,3 km przeznaczona jest zdecydowanie dla doborowych piechurów. Wychodzimy ze Stanicy Turystycznej (ST). Zostawiając za sobą Obliwice na 700 m szlaku skręcamy w prawo do lasu obok obelisku Ścieżka Przyrodnicza Obliwice. Idąc duktem leśnym mijamy po drodze stawy dochodząc do asfaltu w miejscowości Łebień, którą to media nazwały polskim eldorado gazu łupkowego, ze względu na duże pokłady tegoż gazu. Dalej od S T Łebień wędrujemy bitą drogą, mijamy pojedyncze zabudowania i dochodzimy do miejsca rekreacyjnego

w Lędziechowie, gdzie przy punkcie pomiaru tętna wykonujemy indywidualny pomiar

wg załączonej tabeli. Idąc dalej fragmentem brukowanego duktu Ścieżki przyrodniczej ponownie znajdziemy się na drodze wijącej się wśród pól. Po dotarciu do granicy lasu przy starej, pomnikowej lipie skręcimy w lewo, by po przejściu 8,2 km dojść do cmentarza i pomnika ofiar Marszu Śmierci więźniów z obozu KL Stutthof. Po chwili zadumy i przejściu pięknym lasem parkowym docieramy do S T Krępa Kaszubska, przy której umieszczono tablice z różnymi zestawami ćwiczeń. W przerwie możemy zwiedzić izbę pamięci ofiar Marszu Śmierci. Zostawiając za sobą miejscowość Krępa Kaszubska miniemy stadninę koni Koniczynka , a następnie żwirową drogą, później piaszczystą dojdziemy do asfaltu. Na 13,4 km

przy obelisku Jana Pawła II ponownie połączymy

się z czerwonym szlakiem. Ostatni kilometr przechodzimy obok ścieżki prowadzącej do trzech czterysechletnich dębów, łączymy się z zieloną trasą

kończąc naszą marszrutę w S T Obliwice.
Stanica Turystyczna (ST)

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Strefa Biznesu: Rolnicy zapowiadają kolejne protesty, w nowej formie

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na lebork.naszemiasto.pl Nasze Miasto