Stowarzyszenie KREATIVSPORT, Fundacja Wychowanie przez Sport i PKO Bank Polski zapraszają na bezpłatne zajęcia biegowe BiegamBoLubię w Lęborku. Dla uczestników organizatorzy mają koszulki.
W każdy poniedziałek o 18:30 organizatorzy zapraszają na godzinny trening dla początkujących. Inicjatywa przeznaczona jest dla osób w różnym wieku.
- Trening to przede wszystkim ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacnianie, technika kroku biegowego, „uwielbiane przez wszystkich” rozciąganie. Każdy trening rozpoczyna się rozgrzewką, a później prowadzona jest część główna, co tydzień opisana na stronie organizatora www.biegambolubie.com.pl
- informuje prowadząca zajęcia Aleksandra Mazur.
Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowaną kadrę trenerską z wieloletnim doświadczeniem. Ćwiczenia dopasowane są do uczestników treningu, a główne założenia opierają się na rozwoju i wzmocnieniu wszystkich partii ciała, tak aby móc bezpiecznie, tzn. bez kontuzji, biegać.
Na bezpłatne zajęcia ogólnorozwojowe organizatorzy zapraszają w miesiącach od 26 kwietnia do 8 listopada, w każdy poniedziałek (z wyjątkiem świąt) w godzinach 18: 30 do 19:30. Zajęcia odbywają się na Stadionie Miejskim w Lęborku przy basenie RAFA. Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 16 lat.
- Zapraszamy każdego, kto chce aktywnie spędzić wolny czas.
Kontakt do osoby prowadzącej zajęcia: Aleksandra Mazur tel. 513 856 876
Jak głosujemy w II turze wyborów samorządowych
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
