Już od 8 maja seniorzy mogą rozpocząć cykl bezpłatnych treningów nordic walking w dwóch lokalizacjach. W każdą sobotę o 9:30 na sali gimnastycznej lub ze względu na obowiązujące obostrzenia na boisku szkolnym Zespołu Szkół im. Męczenników Marszu Śmierci w Garczegorzu. W każdy poniedziałek o 17:15, na parkingu basenu RAFA przy Stadionie Miejskim w Lęborku.
Zajęcia będą w dwóch cyklach: wiosennym w terminie od 8 maja do 28 czerwca oraz jesiennym w terminie od 4 września do 2 października.
- Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku emerytalnym, ale zapraszamy każdego, kto czuje, że odrobina ruchu jest mu potrzebna
- zachęcają Aleksandra i Paweł Mazurowie.
- W każdy poniedziałek będziemy spacerować w pobliskim lesie. Zawsze zaczniemy od rozgrzewki, pokażemy kilka ciekawych ćwiczeń, a skończymy spokojnym rozciąganiem. W soboty, skupimy się na ćwiczeniach. Postaramy się rozruszać wszystkie partie naszego ciała.
Jak podkreślają, zajęcia są dla każdego - amatorów i zaawansowanych. Są prowadzone przez doświadczonych trenerów.
- Nie musisz martwić się o swoja kondycję fizyczną. Na pewno dasz radę! Zapraszamy każdego, kto chce aktywnie spędzić wolny czas.
Zajęcia Nordic Walking są organizowane przez Stowarzyszenie KREATIVSPORT i współfinansowane ze środków otrzymanych z Powiatu Lęborskiego na rok 2021.
Kontakt do organizatorów:
Aleksandra Mazur tel. 513 856 876
Paweł Mazur tel. 600 429 346
www.kreativsport.pl
Maksym Chłań: Awans przyjdzie jeśli będziemy skoncentrowani
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
