Spis treści
Co teraz pyli?
Jeśli męczą Cię objawy alergii, to ważna jest dla Ciebie odpowiedź na pytanie: co teraz pyli? Dzięki kalendarzowi pyleń możesz dowiedzieć się, co pyli aktualnie, a także w innych miesiącach. Jeśli wiesz, na co masz uczulenie, wystarczy, że sprawdzić, kiedy pyłki konkretnych roślin mają największe stężenie. Właśnie wtedy objawy alergii będą dla Ciebie najbardziej męczące.
Jeśli nie wiesz jeszcze, na które konkretnie pyłki masz uczulenie, warto wybrać się do alergologa. Po wykonaniu testów alergicznych dowiesz się, które pyłki są dla Ciebie szczególnie niebezpieczne. Wtedy wystarczy sprawdzić, w których miesiącach ich stężenie jest najwyższe. Kontakt z alergenem jest niebezpieczny dla organizmu. Dlatego tak istotne jest, by w tych okresach unikać kontaktu z nimi.
Pylenie w maju
W maju pylą: trawy, brzoza, dąb, szczaw, babka, pokrzywa, Cladosporium i Alternaria.
Jesteś uczulony na pułki unoszące się w tym miesiącu? Ogranicz wychodzenie z domu, by unikać kontaktu z alergenem. Najbezpieczniej jest wychodzić z domu po deszczy lub wieczorami. Dlatego dla alergików tak ważna jest prognoza pogody.
ZOBACZ KONIECZNIE
Prognoza pogody dla alergików w Gdańsku
W okresie najsilniejszego pylenia prognoza pogody będzie dla Ciebie szczególnie ważna, jeśli zmagasz się z alergią. Czy warunki atmosferyczne będą Ci sprzyjać? Pamiętaj, że w okresie wzmożonego pylenia wychodzenie z domu w słoneczny dzień nie jest zbyt bezpieczne. Jeśli świeci słońce i jest sucho nie powinno się również wietrzyć pokoju, ponieważ pyłki wlecą do pomieszczenia. Wietrz mieszkanie i wychodź z domu po deszczu. Ogranicz przebywanie na świeżym powietrzu do minimum.
Meteorolodzy przewidują opady deszczu w Gdańsku. Najprawdopodobniej spadnie deszcz, co dla alergików jest dobrą wiadomością. Po opadach deszczu w powietrzu unosi się mniej pyłków, dzięki czemu, alergicy słabiej odczuwają objawy i nie muszą obawiać się wyjścia z domu oraz wietrzenia mieszkania.
Pogoda w Gdańsku: 19.05.24
- Temperatura w ciągu dnia: 23°C.
- Temperatura w nocy: 13°C.
- Wiatr: 12 km/h
- Prawdopodobieństwo opadów: 52%.
Pogoda w Gdańsku: 20.05.24
- Temperatura w ciągu dnia: 21°C.
- Temperatura w nocy: 12°C.
- Wiatr: 10 km/h
- Prawdopodobieństwo opadów: 67%.
Pogoda w Gdańsku: 21.05.24
- Temperatura w ciągu dnia: 23°C.
- Temperatura w nocy: 14°C.
- Wiatr: 15 km/h
- Prawdopodobieństwo opadów: 8%.
Pogoda w Gdańsku: 22.05.24
- Temperatura w ciągu dnia: 26°C.
- Temperatura w nocy: 15°C.
- Wiatr: 21 km/h
- Prawdopodobieństwo opadów: 20%.
Pogoda w Gdańsku: 23.05.24
- Temperatura w ciągu dnia: 23°C.
- Temperatura w nocy: 16°C.
- Wiatr: 14 km/h
- Prawdopodobieństwo opadów: 51%.
Pogoda w Gdańsku: 24.05.24
- Temperatura w ciągu dnia: 24°C.
- Temperatura w nocy: 15°C.
- Wiatr: 12 km/h
- Prawdopodobieństwo opadów: 44%.
Pogoda w Gdańsku: 25.05.24
- Temperatura w ciągu dnia: 26°C.
- Temperatura w nocy: 16°C.
- Wiatr: 18 km/h
- Prawdopodobieństwo opadów: 51%.
ZOBACZ KONIECZNIE
Kalendarz pyleń 2024
Kalendarz pyleń tworzony jest z myślą o alergikach, by pomóc im odpowiednio planować czas oraz informować, kiedy powinni unikać przebywania na zewnątrz, by ograniczyć kontakt z alergenami. Wyniki badań przedstawiają stężenia pyłku danej rośliny w objętości 1m3 powietrza na dobę. Są to wyniki uśrednione, dlatego powinno się to traktować, jako wskazówkę.
![Kalendarz pyleń](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/be/79/il20211201_690822051_large.jpg)
Jak radzić sobie z alergią?
Najważniejszymi informacjami dla alergików są: co pyli, oraz jaka jest przewidywana prognoza pogody w okresie największego pylenia. Jednak to nie wszystko. Przedstawiamy inne ważne informacje, które mogą być pomocne dla alergików.
- kiedy jest najwięcej pyłków? - najwięcej pyłków w powietrzu unosi się o poranku, popołudniu oraz wczesnymi wieczorami. Najmniej pyłków unosi się w nocy. Dlatego pomieszczenia najlepiej wietrzyć właśnie w nocy lub po deszczu.
- kiedy wychodzić z domu? - najlepiej wychodzenie z domu w okresie wzmożonego pylenia ograniczyć do minimum. Oczywiście nie zawsze jest to możliwe. Jednak najlepszą porą na wyjście z domu będzie po deszczu lub w nocy. Śledź komunikaty o pyleniu roślin, by wiedzieć, kiedy stężenie jest najwyższe, a kiedy spada.
- gdzie wyjechać? - alergicy najmniejsze skutki odczuwać będą w górach oraz nad morzem. Jeśli masz możliwość wyjechania na odpoczynek w czasie pylenia, te kierunki będą dla Ciebie najlepsze.
- prysznic - nie zawsze mamy możliwość przeczekania okresu alergicznego w domu. Dlatego, kiedy wrócisz z zewnątrz najlepiej weź szybki prysznic, by spłukać pyłki ze skóry oraz włosów. Ubrania najlepiej wrzuć od razu do prania. Wypranych ciuchów nie susz na powietrzu.
- jak dbać o mieszkanie? - nie jesteśmy w stanie nie otwierać okien całymi dniami. Jeśli nie mieszkamy sami, musimy również mieć świadomość, że osoby wychodzące i wracające do domu przynoszą na sobie pyłki. Dlatego bardzo istotne jest, by odpowiednio dbać o mieszkanie w tym czasie. Przecieraj często meble na mokro oraz myj podłogi. W tym czasie najlepiej pozbyć się zbędnych przedmiotów na meblach oraz przykryć te, których nie mamy możliwości schować do szafek.
- oczyszczacz powietrza - zamontowany w pomieszczeniu, w którym spędzasz najwięcej czasu na pewno przyniesie Ci ulgę. Możesz kupić również filtry przeciwpyłkowe do zamontowania w samochodzie.
- leki - przyjmowanie leków na alergię, najlepiej przepisanych przez lekarza, jest kolejną rzeczą, która przyniesie Ci ulgę w okresie największego pylenia. Szczególnie, jeśli nie możesz ograniczyć wychodzenia z domu. Pamiętaj jednak, że po niektórych lekach przeciwalergicznych nie powinno się prowadzić samochodu. W zmniejszeniu objawów pomogą Ci również krople do oczu, które zmniejszą zaczerwienienie oraz załagodzą świąd i obrzęk, a także krople do nosa, które zmniejszą katar sienny.
- okulary - noszenie okularów ochroni Twoje oczy, choć trochę, przed kontaktem z pyłkami.
- podróż - jeśli musisz się przemieszczać, najlepiej rób to przy zamkniętych oknach.
Powyższe rady i sugestie pomogą Ci w przetrwaniu najtrudniejszego okresu pylenia. Warto również zorientować się w temacie odczulenia. Odczulanie nie jest możliwe w okresie alergicznym. Jeśli jesteś zainteresowany tym tematem, zgłoś się do alergologa i porozmawiaj z nim o tym. Jesień i zima są najlepszymi okresami na odczulanie.
Objawy alergii
Jeżeli w okresie silnego pylenia roślin występują u Ciebie następujące objawy, możliwe, że jesteś alergikiem:
- kichanie,
- swędzenie nosa, oczu, gardła oraz podniebienia,
- wodnisty katar,
- uczucie zablokowanego nosa,
- zaczerwienienie spojówek,
- suchy kaszel.
Alergia na pyłki roślin jest najczęstszą chorobą układu oddechowego. Objawy nie występują cały rok, a jedynie sezonowo, w okresie kwitnienia roślin, na które występuje uczulenie. Oprócz wyżej wymienionych objawów mogą wystąpić również: bóle głowy, senność, gorsze samopoczucie oraz osłabienie organizmu.
Modna odzież w korzystnych cenach
Co najczęściej pyli w Polsce?
W Polsce alergię wywoływać mogą: pyłki drzew, traw, chwastów oraz zarodniki grzybów.
- pyłki drzew - najbardziej uczula brzoza. Drzewa pylą od lutego do maja. Alergię mogą wywoływać również: olcha, leszczyna, buk, topola, dąb, platan oraz wierzba.
- pyłki traw - do nich zalicza się również zboża. Najbardziej uczulające jest żyto. Trawy pylą od maja do lipca.
- pyłki chwastów - pylą od maja do września. Najbardziej uczulający jest pyłek bylicy. Uczulać mogą także: szczaw, pokrzywa, babka, ambrozja oraz komosa.
- zarodniki grzybów - najbardziej uczulają te z rodzaju Alternaria. Pylą między majem a wrześniem.
Dużo kupujesz ale nie lubisz przepłacać? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!
Co to jest alergia?
Alergia to nic innego, jak reakcja naszego układu odpornościowego na szkodliwy dla niego czynnik zewnętrzny. Takie czynniki nazywane są alergenami. Nie szkodzą one osobom zdrowym. Jednak u alergików powodują szereg reakcji obronnych organizmu. Najczęściej reakcje alergiczne wywołują pyłki roślin. Dla osób z alergią, kontakt ze szkodliwymi alergenami jest niebezpieczny. Dlatego w okresie, kiedy cierpimy na objawy alergii, powinno się unikać kontaktu z alergenem.
By potwierdzić swoje podejrzenia o alergii należy wybrać się do lekarza, którzy przeprowadzi wywiad medyczny i oceni objawy. Może również zlecić wykonanie testów alergicznych.
W leczeniu alergii należy skupić się na unikaniu szkodliwych alergenów, przyjmowaniu leków oraz na odczulaniu (immunoterapia swoista).
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?